macandnellisws.com

เป็นหวัด ควรกินยาอะไรดี? คำถามที่ใครหลายคนสงสัยเมื่อมีอาการไข้หวัดมาเยือน บางคนเป็นหวัดก็ไปซื้อยาปฏิชีวนะมากิน ซึ่งเป็นการรักษาที่ผิด และอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้… งั้นมาดูกันดีกว่าว่า เป็นหวัด ควรกินยาอะไรดี? แล้วสาเหตุของไข้หวัด คืออะไร? เครดิตฟรี โรคไข้หวัด คืออะไร และมีสาเหตุจากอะไรบ้าง?ไข้หวัด หรือ ไข้หวัดทั่วไป (Common Cold) คือ โรคที่มีสาเหตุจากการติดเชื้อไวรัสบริเวณทางเดินหายใจส่วนต้น เช่นจมูก คอ ไซนัส และกล่องเสียง เมื่อร่างกายของเราหายจากไข้หวัดแล้ว ร่างกายก็จะมีภูมิต้านทานต่อเชื้อชนิดนั้นขึ้นมา แต่เมื่อป่วยเป็นไข้หวัดครั้งใหม่ก็มักจะเกิดจากเชื้อไวรัสหวัดชนิดใหม่...

ลูกน้อยท้องผูก ปัญหาเด็กท้องผูก ถ่ายยาก ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะหากปล่อยไว้อาจส่งผลกับทั้งร่างกาย และพัฒนาการด้านอื่น ๆ ของลูกด้วย ลองหาวิธีแก้ท้องผูกง่าย ๆ ด้วยการเปลี่ยนเมนู หรือ ปรับอาหารที่ช่วยให้ลูกถ่ายง่ายขึ้นดู อาหารแก้ท้องผูก สำหรับเด็กมีอะไรบ้าง มาลองกินไปด้วยกันเลย! เครดิตฟรี อาหารแก้ท้องผูก ช่วยการขับถ่าย อึนิ่มขึ้น เส้นใย หรือไฟเบอร์ เป็นอาหารที่เหมาะกับคนที่ท้องผูก เนื่องจากกินอาหารกากอาหารน้อย ควรเลือกเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ เพราะเส้นใยจะดูดน้ำให้อยู่ในลำไส้ จึงทำให้อุจจาระอ่อนนุ่มลง ควรรับประทานอาหารที่มีปริมาณเส้นใยเพียงพอ (20-35 กรัมต่อวัน)...

กรดโฟลิกสำหรับคนท้อง เป็นสารอาหาร วิตามินที่คุณแม่ที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์ ต้องทำความรู้จักไว้ให้ดี เพราะนี่คือวิตามินสำคัญที่ต้องเสริมอย่าให้ขาดตลอดช่วงระยะเวลาตั้งครรภ์ แต่คุณแม่อาจจะสับสนว่า กรดโฟลิก กับ โฟเลต คือ วิตามินชนิดเดียวกันไหม? ทำไมคนท้องต้องกิน มาดูคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลย เครดิตฟรี กรดโฟลิก (folic acid) กับ โฟเลต (folate) ต่างกันไหม?กรดโฟลิก (folic acid) และโฟเลต (Folate) เป็นวิตามินตัวเดียวกัน นั่นคือ วิตามินบี...

เมื่อเห็น ลูกไอแล้วอ้วก ไอตอนกลางคืน หรือ ไอหนัก จนอาเจียนออกมา คุณพ่อคุณแม่ต้องกังวลกับอาการของลูกกันแน่นอน เกิดจากสาเหตุอะไร อันตรายไหม แล้วจะต้องทำอย่างไรถึงจะหายไอได้บ้าง เครดิตฟรี อาการไอ (Cough) เป็นกลไกทางร่างกายอันหนึ่งในการป้องกันตนเองหรือกำจัดสิ่งแปลกปลอมของตนเองที่เกิดขึ้น และพยายามรักษาตนเองให้แข็งแรง ให้หายใจได้สะดวก และ กำจัดเสมหะ ลักษณะของอาการไอ มีหลายแบบ อาการไอ สามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิด ตามระยะเวลาของการไอ ได้แก่ อาการไอฉับพลัน จะมีระยะเวลาของอาการไอน้อยกว่า 3 สัปดาห์...

ลูกหายใจครืดคราด ทำเอาพ่อแม่นอนไม่หลับ ใจคอไม่ดี วิตกกังวลไปด้วย อาการ “หายใจครืดคราด” อาจมีอาการอื่น ๆ ด้วย เช่น น้ำมูก มีอาการไอ มีเสมหะ หรือ บางคนอาจจะไม่มีอาการอื่น ๆ เลย ซึ่งเป็นเพราะมีสาเหตุต่าง ๆ กันไป อาการหายใจครืดคราดในเด็กเกิดจากสาเหตุใดบ้าง แล้วจะป้องกัน รักษาได้อย่างไร มาดูคำตอบกันเลยสาเหตุ และการรักษา ลูกหายใจครืดคราด เครดิตฟรี หายใจครืดคราด เพราะแพ้อาหารอาการหายใจครืดคราด เป็นหนึ่งในอาการของภูมิแพ้อาหาร...

หากเด็ก ๆ ขาดธาตุเหล็ก ได้รับธาตุเหล็กไม่พอ อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้ ดังนั้นคุณแม่หลายคนจึงชอบทำ เมนูจากตับ ให้ลูก ๆ เพราะมีธาตุเหล็กสูง ตับเสริมธาตุเหล็ก ป้องกันโลหิตจาง มีเมนูอะไรบ้าง… เครดิตฟรี ธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันโลหิตจางธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบที่สําคัญของเซลล์ต่าง ๆ ในรางกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นองค์ประกอบหลักในการสร้างเม็ดเลือดแดง ดังนั้นเมื่อรางกายขาดธาตุเหล็ก จะทําให้เกิดภาวะซีด หรือ โรคโลหิตจาง จากการขาดธาตุเหล็ก นอกจากธาตุเหล็กช่วยป้องกันโรคโลหิตจางแล้ว หากขาดธาตุเหล็กยังส่งผลต่อการทำงานของ ร่างกาย ทั้งระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร และอวัยวะต่าง...

อาการท้องแข็งเกิดจากการบีบตัวของมดลูก เกิดขึ้นได้เสมอขณะตั้งครรภ์ ท้องแข็ง ตอนใกล้คลอดนี่ไม่ถือว่าเป็นอาการผิดปกติ อันตราย แต่เป็นอาการเตือนว่าใกล้เวลาที่แม่จะได้เห็นลูกแล้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องแยกให้ได้ว่าอาการท้องแข็งที่เกิดขึ้น เป็นเพียงเจ็บครรภ์เตือน หรือ เจ็บครรภ์คลอดจริงอาการ “ท้องแข็ง” ตอนตั้งครรภ์มีลักษณะอย่างไร ? เครดิตฟรี อาการท้องแข็ง คือ เมื่อเอามือไปจับบริเวณท้องจะรู้สึกได้ว่าเป็นก้อน ๆ ตึง ๆ และมีอาการเป็น ๆ หาย ๆ เป็นพัก ๆ อาการท้องแข็ง แต่ละคนมีอาการมากน้อยต่างกันไป บางคนก็อาจมีอาการปวดเกร็งเสียท้องน้อยด้วย อาการท้องแข็งทั่วไป...

โรคกรดไหลย้อน เรียกว่าเป็นภัยเงียบของเหล่ามนุษย์เงินเดือน ที่ชอบใช้ชีวิตเร่งรีบเลยก็ว่าได้ เพราะกรดไหลย้อน เกิดจากการปล่อยละเลยในการดูแลตัวเอง โดยเฉพาะเรื่องการรับประทานอาหาร ดังนั้นเราจึงมีวิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้น เพื่อป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนเกิดขึ้นกับตัวคุณเอง รวมไปถึงใครที่เป็นกรดไหลย้อนแล้ว ก็สามารถทำตาม 15 วิธี ด้านล่างนี้ กรดไหลย้อนหายชัวร์ อย่างแน่นอน! เครดิตฟรี โรคกรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease - GERD) - เกิดจากกรด หรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนขึ้นมายังหลอดอาหาร เมื่อเป็นแล้วจะรู้สึกว่าตัวเองมีอาการเรอเปรี้ยว แสบคอ ขมคอ...

อาการปวดท้อง ถือเป็นโรคยอดฮิตของทุกเพศ ทุกวัย ก็ว่าได้ เพราะช่องท้องประกอบไปด้วยอวัยวะสำคัญต่าง ๆ จำนวนมาก วันนี้เราจะมาคุยกันถึงเรื่อง อาการปวดท้องข้างขวา ว่าจะสื่อถึงโรคอะไรได้บ้าง แล้วมีวิธีดูแลไม่ให้ปวดได้อย่างไร มาดูคำตอบกันเลย! เครดิตฟรี อาการปวดท้องข้างขวา สื่อถึงโรคอะไรได้บ้าง?ปวดท้องข้างขวา เป็นอาการปวดท้องส่วนของซีกขวาของร่างกาย รวมถึงส่วนบั้นเอว และใต้ซี่โครงขวา ซึ่งแต่ละบริเวณมีอวัยวะที่แตกต่างกันไป จึงทำให้สาเหตุของอาการปวดท้องแตกต่างกันไปด้วย โดยอวัยวะภายในบริเวณท้องด้านขวา สามารถแบ่งออกได้เป็น ขวาบน และ ขวาล่าง ดังนี้ขวาบน - เป็นที่อยู่ของ ตับ ถุงน้ำดี...

ขอบตาดำคล้ำ เป็นหมีแพนด้า เป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในคนที่ชอบอดหลับอดนอน หรือนอนดึก ไม่ว่าจะเพื่อเร่งทำงาน หรือนั่งดูซีรีส์โปรดก็ตาม แต่หากคุณมีอาการใต้ตาคล้ำอยู่เสมอ หรือมีขอบตาดำเรื้อรัง นั่นอาจจะแปลว่า คุณกำลังเป็นภูมิแพ้อยู่ก็ได้นะ! เครดิตฟรี ขอบตาดำคล้ำ - Dark Circle เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งรูปแบบการใช้ชีวิตประจำวัน ฮอร์โมน อาการเจ็บป่วย หรือหลายสาเหตุรวมกัน โดยปัจจัยตัวอย่าง ที่อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดขอบตาดำ คือ อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ถุงใต้ตาบริเวณหนังตาก็จะเริ่มหย่อนยาน และทำให้เกิดเป็นเงาบริเวณขอบตา รวมไปถึงการที่ผิวหนัง ผลิตไขมัน และคอลลาเจนลดลง...