Month: March 2021

เซลล์ต่างๆ ที่ควรรู้จักในชั้นหนังกำพร้า เครดิตฟรี A. เมลาโนไซท์ ( Melanocyte ) เป็นเซลล์ที่มีหน้าที่ผลิตเม็ดสี เมลานิน ( Melanin ) จึงทำให้ผิวหนังมีสีน้ำตาลเข้ม หรือ ดำ ถ้าเม็ดสีเมลานินมีน้อยก็เป็นสีเหลืองหรือถ้าน้อยมากก็เป็นสีขาว เมื่อมนุษย์เกิดมาแล้ว จำนวนเซลล์เมลาโนไซท์จะไม่เปลี่ยนแปลง คือ เซลล์ที่ผลิตเม็ดสีเมลานินนี้ ( ทั่ว ๆ ไปเรียก Melanin Cell ) ไม่มีการเพิ่มขึ้นหรือลดลง การมีจำนวนเซลล์มากน้อยขึ้นอยู่กับเชื้อชาติและเผ่าพันธุ์...

ผิวหนัง ( Skin ) เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย มีน้ำหนักรวมกันประมาณ 6 ปอนด์ ( 7 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัว ) มีความหนาโดยเฉลี่ย 2 มิลลิเมตร ส่วนที่บางที่สุดคือ บริเวณหนังตาประมาณ 0.5 มิลลิเมตร เท่านั้น และส่วนหนาที่สุดของร่างกาย คือ ตรงฝ่าเท้า วัดได้ 4.5 มิลลิเมตร เครดิตฟรี ผิวหนังมาจากคำว่า Skin ทางวิชาการเรียก...

ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง นับตั้งแต่สมัยโบราณมาจนถึงปัจจุบันมนุษย์ได้คิดค้นกรรม วิธีการดูแลผิว และความงามของผิวพรรณมากมายหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้ทรายเนื้อละเอียดขัดตามผิวเพื่อคงความกระจ่างใสของผิวพรรณ ซึ่งเป็นวิธีที่เรียบง่ายไปจนถึงการใช้นวัตกรรมทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและใช้ทุนสูง เครดิตฟรี ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบรนด์เกาหลีกำลังได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการในตลาดเป็นอย่างมาก แต่ถ้าอยากมีผิวดีดูอ่อนเยาว์ ใช้แค่ผลิตภัณฑ์เกาหลีอย่างเดียวยังคงไม่พอ เพราะผิวที่ดีจำเป็นต้องได้รับการดูแลที่ถูกต้องและเหมาะสม วันนี้เราจึงขอส่งต่อเรื่องราวการดูแลผิวเคล็ดลับความงามจากผู้เชี่ยวชาญจากเกาหลีมาบอกเล่าให้สาวๆ ทุกคนรับรู้ว่าผิวสวยแบบสาวเกาหลีนั้นมีวิธีดูแลอย่างไร ทำความสะอาดผิวขั้นตอนเดียวยังไม่เพียงพอเพื่อให้ผิวเนียนเรียบไร้สิวเราจำเป็นต้องดูแลผิวให้สะอาดอยู่เสมอ คนเกาหลีมักทำความสะอาดผิว 2 ขั้นตอน โดยขั้นแรกจะใช้คลีนซิ่งล้างเครื่องสำอางเพื่อกำจัดคราบสกปรก เครื่องสำอาง ครีมกันแดด และผลิตภัณฑ์จากน้ำมันอื่นๆ หลังจากนั้นพวกเขาจะใช้ผลิตภัณฑ์โฟมล้างหน้าทำความสะอาดผิว ขจัดสิ่งอุดตันออกจากรูขุมขนอีกครั้งหนึ่ง การทำความสะอาดผิว 2 ขั้นตอนนี้จะช่วยทำให้ผิวสะอาด ปราศจากสิ่งสกปรกอุดตัน ซึ่งถือเป็นจุดเริ่มต้นของการมีผิวสวยสเปรย์น้ำแร่ /...

ขั้นตอนการรักษาฝ้า กระ และรอยแดงด้วยไอพีแอล เครดิตฟรี การรักษาปัญหาผิวด้วยไอพีแอลเป็นการใช้แสงที่มีความเข้มข้นสูงในการเสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ช่วยรักษาปัญหาฝ้า กระ รอยแดงและจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไอพีแอลช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น กระชับรูขุมขนให้เล็กลง ช่วยลบเลือนริ้วรอย จุดด่างดำและรอยแดง โดยอาการเหล่านี้จะค่อย ๆ เลือนหายไปเมื่อผ่านไป 3 – 5 ครั้ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าเพื่อให้ได้ผลในการรักษาที่ดีเยี่ยมคนไข้ควรเข้ารับการรักษา 3 – 5 ครั้ง โดยในแต่ละครั้งควรห่างกัน ประมาณ 3- 4 สัปดาห์ ข้อดีของการรักษาฝ้า...

เป็นนวัตกรรมในการดูแลรักษาผิวที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากไม่มีความเสี่ยง สะดวก ปลอดภัย ราคาไม่แพง และไม่จำเป็นต้องผ่าตัดหรือใช้กระบวนการทางการแพทย์ชั้นสูงหรือเทคโนโลยีซับซ้อน นอกจากนี้ยังมีหลายวิธีที่สามารถทำได้เองที่บ้าน การผลัดเซลล์ผิวช่วยแก้ปัญหาผิวที่พบโดยส่วนใหญ่ได้ดี เช่น ผิวหมองคล้ำ สิว จุดด่างดำ ริ้วรอยตื้น ๆ ผิวไม่สดใส ทำให้เซลล์ผิวที่เกิดใหม่แข็งแรง สดใสแลดูอ่อนเยาว์ขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีริ้วรอยลึกหรือผิวที่มีความหย่อนคล้อย เครดิตฟรี การผลัดเซลล์ผิวจะช่วยรักษาผิวหน้าระดับใดได้บ้าง? เมื่อกล่าวถึงการผลัดเซลล์ผิว คนส่วนใหญ่จะเข้าใจว่าเป็นการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วหรือที่เรียกกันว่าชั้นขี้ไคลออกไปเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วเราสามารถแบ่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวออกเป็น 3 ระดับ ได้ดังต่อไปนี้ การผลัดเซลล์ผิวระดับที่ 1 เป็นวิธีที่นิยมกันมากที่สุด เนื่องจากเห็นผลเร็ว...

ความสวยงามดูดีและความอ่อนเยาว์อย่างยั่งยืน ล้วนเป็นสุดยอดความปรารถนาของคนทุกเพศทุกวัยและทุกเชื้อชาติจึงเป็นเหตุผลที่ว่า เพราะเหตุใดเราจึงใช้เวลาในแต่ละวันหมดไปกับการดูแลตนเองให้ดูดีอยู่เสมอ (อย่างน้อยในตอนเช้าเราต้องแปรงฟัน ล้างหน้า อาบน้ำ สระผม) นอกจากการดูแลตัวเองด้วยการกินอาหารที่ดี การพักผ่อนที่เพียงพอ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการใช้เครื่องสำอางในการแต่งแต้ม หรือลบเลือนจุดบกพร่องต่าง ๆ เพื่อสนองความต้องการของผู้บริโภคในด้าน การดูแลผิวพรรณและความงาม ที่มีมากขึ้นเรื่อย ๆ เครดิตฟรี วิทยาศาสตร์ทางการแพทย์ได้เข้ามามีบทบาทเกี่ยวกับความงามมากขึ้นจากเดิมที่จำกัดอยู่ในวงการสุขภาพเท่านั้น ได้มีการคิดค้นนวัตกรรมในการ การดูแลผิวพรรณและความงาม ขึ้นมากมาย บางอย่างก็ให้ผลเป็น ที่น่าพึงพอใจ ในขณะที่บางอย่างก็ส่งผลร้ายต่อผิวจนก่อให้เกิดปัญหาตามมาอีกมากมาย ซึ่งการตัดสินใจเลือกใช้วิธีใดนั้น ผู้บริโภคจำเป็นต้องพิจารณาและเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียให้ละเอียดรอบคอบเสียก่อน ด้วยการสอบถามข้อมูลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ รวมไปจนถึงผู้ที่เคยเข้าทำการรักษามาแล้ว ถึงผลลัพธ์และผลข้างเคียงที่เกิดจากการรักษาเพราะทุกอย่างย่อมมีทั้งข้อดีและข้อเสีย สิ่งหนึ่งอาจใช้ได้ดีกับบางคน...

เพื่อการมีผิวสวยอ่อนเยาว์อย่างยั่งยืน เราต้องเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและวิธีการปรนนิบัติผิวตามประเภทของผิวแต่ละคน ซึ่งจำเป็นต้องมี การดูแลผิว ตามวัยอีกด้วย เนื่องจากในแต่ละช่วงเวลาระบบต่าง ๆ ของร่างกายรวมไปถึงผิวพรรณจะมีการเติบโตและเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างกัน การปรนนิบัติผิวที่ได้ผลดีในช่วงเวลาหนึ่งอาจใช้ไม่ได้ผลเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการปรนนิบัติผิวอย่างถูกต้องเหมาะสม เราสามารถรักษาความสวยงามและความอ่อนเยาว์ของผิวเอาไว้ได้อย่างยาวนาน ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณได้ทำการแบ่งประเภทของผิวพรรณและวิธีการดูแลเอาไว้ 8 กลุ่มตามลักษณะของการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างดังต่อไปนี้ เครดิตฟรี ประเภทของผิวพรรณและวิธีการดูแลตามลักษณะของการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างการดูแลผิว ช่วงวัยแรกเกิด – 1 ปี ผิวในช่วงอายุนี้เป็นผิวที่เเห้ง แพ้ง่ายและมีความบอบบางเป็นที่สุด จึงควรหลีกเลี่ยงการขัดถูอย่างแรง อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของสารทำความสะอาด สบู่หรือสารเคมีที่รุนแรงเพราะอาจทำให้ผิวได้รับความเสียหาย ระคายเคืองและแพ้ง่าย เนื่องจากยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ ต่อมน้ำมันและต่อมเหงื่อยังไม่สามารถทำงานได้อย่างสมบูรณ์ ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมามากมายหากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี ปัญหาที่พบได้บ่อยในผิวช่วงอายุนี้ ได้แก่...

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ( Evening Primrose ) สกัดจากเมล็ดอีฟนิ่งพริมโรสมีกรดไขมันจำเป็นกลุ่มโอเมก้า-6 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กรดไลโนเลอิกและแกมมาไลโนเลนิก กรดไขมันโอเมก้า-6 ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง ลดระดับคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหลอดเลือดตีบตัน เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณยืดหยุ่น ไม่แห้งกร้านหรือมีริ้วรอย ทำให้ผิวพรรณนวลเนียน เต่งตึง กระชับ บรรเทาอาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน ช่วยปรับระดับฮอร์โมนในหญิงวัยเจริญพันธุ์และวัยหมดประจำเดือนให้อยู่ในระดับที่สมดุลและช่วยลดอาการแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคเบาหวาน เครดิตฟรี กระเทียม ( Garlic ) กระเทียม ( Garlic )เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษามะเร็งที่ดีเยี่ยม...

มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม มีประสิทธิภาพในการจัดการกับอนุมูลอิสระดีกว่าวิตามินอี ซี หรือเบต้าแคโรทีน ช่วยป้องกันเซลล์และเนื้อเยื่อในการถูกอนุมูลอิสระทำลาย ป้องกันความเสียหายของคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ซึ่งเป็นโครงสร้างหลักในการเพิ่มความยืดหยุ่นและพยุงผิว อันเกิดจากอนุมูลอิสระทำให้ผิวพรรณอ่อนเยาว์ เรียบเนียน ไม่หมองคล้ำ กระชับ เต่งตึงเป็นเวลานาน เครดิตฟรี โสม ( Ginseng ) มีสรรพคุณในการบำรุงสุขภาพและเสริมสร้างกำลังวังชา เนื่องจาก โสม ( Ginseng ) มีการรวมเอาพลังงานอินทรีเข้ามาไว้ในตัวตลอดช่วงการเจริญเติบโต โสมประกอบด้วยสารซาโปนิน ( Saponin ) อย่างน้อย 12...

ทำหน้าที่เป็นตัวต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างการทำงานของระบบการขับถ่ายพิษของร่างกาย ทั้ง ซิสเทอีนและเมธิโอนีน ต่างก็เป็นกรดอะมิโนที่มีส่วนประกอบของซัลเฟอร์ ทำให้สามารถขับสารพิษประเภทโลหะหนักออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซิสเทอีนเป็นส่วนหนึ่งของกลูต้าไธโอน ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวต้านอนุมูลอิสระภายในเซลล์ ในขณะที่เมธิโอนีนเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ แต่ต้องรับจากอาหารที่กินเข้าไปเท่านั้น ร่างกายจึงจะสามารถสังเคราะห์ซิสเทอีนและเมธิโอนีน เครดิตฟรี จากการทดลองทางวิทยาศาสตร์พบว่า เมื่อให้หนูทดลองกินอาหารที่มีส่วนผสมของกรดอะมิโนทั้ง 2 ชนิด หนูจะมีอายุยืนยาวขึ้น นอกจากนี้การรักษาระดับของกรดอะมิโนทั้ง 2 ให้คงที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้สมบูรณ์แข็งแรง ลดอัตราการเสื่อมโทรมของร่างกายให้เกิดขึ้นได้ช้าลง อีกทั้งยังทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น อย่างไรก็ตาม มีการพบว่าเมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นปริมาณของซิสเทอีนและเมธิโอนีนจะลดน้อยลงไปเรื่อย ๆ วิตามินอี มีหน้าที่ในการป้องกันไลปิดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและอันตรายที่เกิดจากปฏิกิริยาของอนุมูลอิสระ ไลปิดเป็นส่วนประกอบของผนังเยื่อหุ้มเซลล์ รวมไปถึงโครงสร้างที่สำคัญต่าง ๆ ภายในเซลล์...