0 0

วิธีแก้อาการท้องผูกของลูกน้อย

ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก อาจเป็นอาการ สัญญาณของอาการท้องผูก แต่จะรู้ได้ยังไงว่าตอนนี้ลูกเข้าข่ายมีอาการท้องผูกแล้ว สาเหตุ อาการท้องผูกเกิดจากอะไร จะป้องกันได้อย่างไร มาดูกัน เครดิตฟรี รู้ได้อย่างไรว่าลูก “ท้องผูก”บางครั้งลูกก็อาจมีอาการถ่ายยากบ้างในบางครั้ง แต่ไม่ถือว่าเป็นอาการท้องผูก แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงของการถ่ายอุจจาระชั่วคราว หากลูกเคยถ่ายอุจจาระทุกวัน แต่เริ่มไม่ถ่ายทุกวัน แต่อุจจาระยังคงเป็นเนื้อนิ่ม และไม่มีอาการอื่นใด กินนมได้ น้ำหนักขึ้นได้ดี ก็ยังถือว่าปกติ ไม่ใช่อาการท้องผูก ท้องผูก มีอาการอย่างไร ?จะบอกได้ว่าลูกมีอาการท้องผูกหรือไม่ ต้องดูดังนี้ เด็กถ่ายอุจจาระเป็นก้อนแข็ง ต้องออกแรงเบ่งมาก ถ่ายน้อยกว่า 3...
0 0

แนะนำวิตามินเสริมสำหรับเด็ก

ตัวช่วยเมื่อลูกน้อยไม่กินข้าว ไม่กินผัก กินยาก จนแม่กลัวว่าอาจทำให้ลูกไม่แข็งแรง และโตไม่ทันเพื่อน นูโทรเพล็กซ์ โอลิโก พลัส มีวิตามินรวม และสารอาหารถึง 27 ชนิด ช่วยบำรุงร่างกายลูกให้แข็งแรง สมวัย เครดิตฟรี ธาตุเหล็ก (Iron) ธาตุเหล็กช่วยป้องกันลูกจากโรคโลหิตจาง เสริมภูมิต้านทานของร่างกาย ช่วยสร้างโปรตีนทำให้กระดูกแข็งแรง และยังช่วยพัฒนาเซลล์สมองของเด็กให้เจริญเติบโต หากลูกขาดธาตุเหล็ก จะทำให้ลูกมีพัฒนาการช้า เฉื่อยชา และอาจเป็นโลหิตจางได้ โอลิโกฟรุคโตส (Oligofructose) เป็นสารอาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต เรียกได้หลายชื่อ เช่น...
0 0

อาการอ่อนเพลียเมื่อตั้งครรภ์

อาการอ่อนเพลียเมื่อตั้งครรภ์ เป็นสัญญาณเริ่มต้นเมื่อเริ่มตั้งท้อง ส่วนใหญ่จะพบในช่วงไตรมาสแรก แต่ในแม่ท้องบางคน ก็มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย แทบจะตลอดการตั้งครรภ์เลยทีเดียว เครดิตฟรี อาการอ่อนเพลียเมื่อตั้งครรภ์ เริ่มเมื่อไหร่?อ่อนเพลีย นอนไม่หลับในไตรมาส 1สาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน จะสูงขึ้นกว่าปกติ จึงทำให้รู้สึกหงุดหงิด อ่อนเพลีย ซึมเศร้า และนอนไม่หลับ หรือบางครั้งก็รู้สึกง่วงนอนมาก ๆ แต่หลับไม่ค่อยสนิท หรือนอนกลางวันมาก ๆ ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เวลากลางคืนไม่รู้สึกง่วงนอนเท่าใดนักอ่อนเพลีย นอนไม่หลับในไตรมาสที่ 2โดยทั่วไปพอเข้าไตรมาสที่ 2 อาการอ่อนเพลีย ง่วงบ่อยจะลดลง แต่คุณแม่บางคนอาจยังเพลียเพราะ การดิ้นของลูกในท้อง...
0 0

การดูแลรักษาโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคเรื้อรังทางผิวหนังชนิดหนึ่ง และยังไม่ทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคที่แน่ชัด ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะขาดความมั่นใจในการออกสังคม เพราะ โรคนี้จะทำให้เกิดตำหนิบนผิวหนัง ค่อนข้างชัดเจน จึงทำให้เสียบุคลิกภาพไปพอสมควร แล้วโรคนี้จะติดต่อได้หรือไม่ มีทางรักษาให้หายขาดหรือเปล่า? เครดิตฟรี โรคสะเก็ดเงิน คืออะไร ?โรคสะเก็ดเงิน หรือ โรคเรื้อนกวาง (Psoriasis) เป็นโรคผิวหนังอักเสบชนิดเรื้อรัง เกิดจากภูมิคุ้มกันผิดปกติ คือมีการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากการแพ้ภูมิตนเอง (Autoimmune) การทำงานของเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้น ทำให้ผิวหนังแบ่งตัวเร็วขึ้น และมีปัจจัยทางสภาวะแวดล้อมกระตุ้นทำให้เกิดอาการได้ ร้อยละ 40 ของผู้ป่วยโรคนี้จะมีญาติพี่น้องเป็นโรคนี้ร่วมด้วย ร่วมกับปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมภายนอกร่างกาย เช่น เชื้อโรค...
0 0

การดูแลตนเองหลังเลิกสูบบุหรี่

เลิกสูบบุหรี่ไปแล้ว แต่ทำไมยังมีอาการไอ ? คำถามยอดนิยมจากนักสูบผู้กลับใจเลิกบุหรี่ มักจะสงสัยกัน วันนี้จะมาเฉลยให้ได้รู้ไปพร้อม ๆ กันเลยว่า เลิกสูบบุหรี่แล้ว แต่ยังไม่เลิกไอ เกิดจากอะไร และควรดูแลตนเองยังไงดี มาติดตามกันเลย! เครดิตฟรี สูบบุหรี่ ทำให้ไอ ได้อย่างไร?อาการไอ เป็นกลไกการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งผิดปกติในทางเดินหายใจ เพื่อกำจัดเชื้อโรค เสมหะ หรือสิ่งแปลกปลอมในทางเดินหายใจ และในบุหรี่ก็มีสารพิษต่าง ๆ มากมาย ที่ก่อให้เกิดโทษ และเป็นภัยต่อระบบทางเดินหายใจของเรา เมื่อเราสูบบุหรี่ ก็เหมือนสูบเอาสารพิษเข้าไปในร่างกาย ร่างกายจึงต้องพยายามขับสารพิษเหล่านี้ออกมาจากปอด ด้วยการไอ...
0 0

แนะนำการทานอาหารคลายเครียด

ไหนใครเครียดง่าย เครียดเก่ง มารวมตัวกันทางนี้!! เพราะความเครียด เป็นต้นเหตุของโรคต่าง ๆ มากมาย เรามาลดความเครียด ด้วยการกิน อาหารคลายเครียด ที่ช่วยให้อิ่มท้อง ร่างกายแข็งแรง และช่วยให้จิตใจผ่อนคลายไปได้พร้อม ๆ กัน จะมีอาหารอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันเลยยย!! ความเครียด หมายถึง อาการที่สมองไม่ได้ผ่อนคลาย เพราะคร่ำเคร่งอยู่กับงานจนเกินไป (ราชบัณฑิตยสถาน, 2542) นอกจากนี้กรมสุขภาพจิต (2552) กล่าวว่า… เครดิตฟรี "ความเครียดเป็นเรื่องของร่างกาย และจิตใจ ที่เกิดการตื่นตัวเตรียมรับกับเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่ง...