0 0

ประโยชน์ดีๆของกระเจี๊ยบเขียว

กระเจี๊ยบเขียว ผักที่หั่นแล้วกลายเป็นดาวดวงน้อย ๆ แต่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะกับคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร หรือช่องท้อง ควรกินกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำจะช่วยให้อาการของโรคดีขึ้นได้ อย่ารอช้า มาทำความรู้จัก และสรรพคุณดีดีของกระเจี๊ยบเขียวกันดีกว่า ว่าจะมีที่มาที่ไปอย่างไร และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง เครดิตฟรี มาทำความรู้จักกับ กระเจี๊ยบเขียว กันก่อนกระเจี๊ยบเขียว มีชื่อสามัญว่า Okra, Lady's finger, Gombo, Gumbo, Bendee, Quimbamto และยังมีชื่อท้องถิ่นมากมายหลายชื่อ เช่น กระต้าด (สมุทรปราการ), กระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบมอญ...
0 0

วิธีรักษาอาการแพ้ในเด็ก

ผื่นผิวหนังอักเสบ อาการคันเป็นสาเหตุของความไม่สบายตัวในเด็กที่เป็นผื่นผิวหนังอักเสบ และส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ยาต้านฮิสตามีนกลุ่มดั้งเดิม มีการใช้สำหรับบรรเทาอาการคันเป็นเวลานาน แม้ผลการศึกษาในด้านประสิทธิภาพจะยังไม่ชัดเจน ส่วนตัวยาต้านฮิสตามีนกลุ่มที่สอง คือ เซทิรีซีน และเฟกโซเฟนาดีน มีการใช้บรรเทาอาการคันเช่นกัน แต่ไม่มีหลักฐานที่สนับสนุนการใช้ยาในทางปฏิบัติ มีการรายงานว่ามีการใช้ยาต้านฮิสตามีนกลุ่มดั้งเดิม เช่น ไฮดรอกซิซีน ในการเกิดผื่นระยะที่กลับมาเป็นซ้ำ เนื่องจากผลข้างเคียงที่ทำให้ง่วงนอน โดยใช้ร่วมกับยาทาในผู้ที่มีอาการคันรุนแรง เครดิตฟรี แนวทางการรักษาสำหรับโรคผื่นผิวหนังอักเสบ แนะนำให้ใช้ ยาต้านฮิสตามีนกลุ่มที่สอง ที่ไม่ง่วงนอนในเด็กที่มีอาการคันรุนแรงเป็นเวลา 1 เดือน และติดตามผลทุก 3 เดือน และใช้ยาต่อหากมีการตอบสนองต่อยาที่ดี อาการแพ้เฉียบพลัน...
0 0

แนวทางการใช้ยาต้านฮิสตามีนสำหรับเด็ก

ยาต้านฮิสตามีน (Antihistamines) เป็นยากลุ่มที่มีการใช้บ่อยในเด็กที่มีภาวะภูมิแพ้ สามารถรักษาอาการได้หลากหลาย เช่น ภูมิแพ้เฉียบพลัน เยื่อบุจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ หอบหืด ผื่นลมพิษ และผื่นผิวหนังอักเสบ โดยมีการศึกษาว่าผู้ป่วยเด็กจำนวนมาก มักได้รับยาต้านฮิสตามีนก่อนที่จะมาพบแพทย์ เครดิตฟรี โดยยาต้านฮิสตามีนมีอยู่ด้วยกัน 2 กลุ่ม คือ ยาต้านฮิสตามีนกลุ่มดั้งเดิม และ ยาต้านฮิสตามีนกลุ่มที่สอง ยาต้านฮิสตามีนกลุ่มดั้งเดิม (First generation antihistamines) ได้มีการใช้มาเป็นเวลาหลายปี ในขณะที่การศึกษาวิจัยของการใช้ยากลุ่มนี้มีอยู่จำกัดยาต้านฮิสตามีนกลุ่มที่สอง (Second generation antihistamines)...
0 0

แนะนำการเสริมภูมิต้านทานของเด็ก

เสริมภูมิต้านทานเด็ก ต้องกินอะไร ดูแลตัวเองอย่างไร ยิ่งในช่วงที่มีไวรัสระบาด บวกกับฤดูกาลที่เปลี่ยนไม่แน่นอน เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวอากาศร้อน ยิ่งต้องดูแลลูกมากขึ้นเป็นพิเศษ หากลูกมีภูมิต้านทานดี ก็เป็นเหมือนการเสริมเกราะป้องกันให้ลูก ลูกแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย ก็ช่วยให้พ่อแม่หายห่วงไปได้ เครดิตฟรี เสริมภูมิต้านทานเด็ก กินอาหารมีประโยชน์ ให้ลูกกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทั้ง 3 มื้อ และเลือกอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้สัดส่วนครบถ้วนทุกวัน กินวิตามินที่เสริมภูมิคุ้มกัน เช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินอี ใยอาหาร ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน...
0 0

ทริคการหลีกเลี่ยงโรคไข้หวัด

โรคไข้หวัด เป็นโรคที่ทุกคนต้องเคยเป็นกันมาบ้าง บางคนเป็นบ่อย บางคนนาน ๆ จะเป็นสักที แต่โรคนี้สามารถเป็นได้ทั้งปี ถึงแม้จะเป็นโรคที่ไม่ถึงกับอันตรายอะไรนัก แต่ก็สร้างความรำคาญให้แก่เราไม่น้อย งั้นมาดูกันว่า โรคนี้จะมี สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา อย่างไรบ้าง… เครดิตฟรี ไข้หวัด หรือ ไข้หวัดทั่วไป (Common Cold) คือ โรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสบริเวณ ทางเดินหายใจส่วนบน เช่นจมูก คอ ไซนัส และกล่องเสียง โดยเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดไข้หวัด มีสายพันธุ์ย่อย...
0 0

ปริมาณวิตามินสำหรับเด็กที่ควรได้รับต่อวัน

ในทุก ๆ วัน พ่อแม่อาจจะเห็นลูกกินข้าว กินขนม ได้เป็นปกติ แต่เราอาจจะไม่รู้เลยว่า อาหารที่ลูก ๆ กินในแต่ละวัน มีสารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการไหม? เด็ก ๆ หลายคนน้ำหนักเพิ่มตามเกณฑ์ แต่ไม่ได้แปลว่าได้รับสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ ครบถ้วน ปริมาณวิตามินสำหรับเด็ก ในแต่ละวัน ควรมีปริมาณเท่าไหร่ มาลองเช็กกันดู เพื่อไม่ให้ลูกน้อยขาดวิตามิน เครดิตฟรี เด็กได้รับสารอาหาร วิตามินมากไป น้อยไป จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง?เด็กไม่สูง ภาวะเตี้ย ขาดพลังงาน...