0 0

ความเสี่ยงของการลูกตอนอายุมาก

หลายครอบครัวกว่าจะตัดสินใจแต่งงาน มีครอบครัว มีลูก อายุก็ล่วงเลยเข้าเลข 3 วัยนี้ถึงจะเป็นวัย 30 ยังแจ๋ว แต่หากเรื่องการจะมีลูก นอกจากปัญหามีลูกยากแล้ว ยังอาจมีความเสี่ยงมากขึ้น เพราะ มีลูกตอนอายุมาก ต้องยอมรับว่ามีโอกาสที่ทั้งแม่ และลูกอาจจะเจอกับความผิดปกติต่าง ๆ เพิ่มขึ้นกว่าตอนอายุน้อย ๆ เครดิตฟรี มีลูกตอนอายุมาก คือ อายุเท่าไหร่ ?วัย 30 ของผู้หญิงสมัยนี้ ห้ามเรียกว่าแก่ หรือมีอายุเด็ดขาด แต่ถ้าพูดถึงการมีลูก การตั้งครรภ์ของสตรีอายุมาก (Advanced...
0 0

การล้างจมูกช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้

การล้างจมูก อาจจะดูน่ากลัวเมื่อเห็นตอนแรก แต่จริง ๆ การล้างจมูกทำได้ไม่ยาก โดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่มีปัญหาภูมิแพ้ ไซนัส ไอเรื้อรัง หากทำเป็นประจำ จะช่วยลดโอกาสเกิดหวัดในเด็กได้ สุขภาพดีขึ้น หลับสบาย ไม่ตื่นมาน้ำมูกไหลตอนเช้า หรือไอกลางดึก เครดิตฟรี อาการ ที่ดูเหมือนเป็นหวัด จริง ๆ แล้วอาจจะไม่ใช่ แต่เป็นอาการของไซนัสอักเสบได้ รู้จักกับไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบทำให้ ไอเรื้อรัง ได้อย่างไร?ไซนัสเป็นโพรงอากาศ ซึ่งมีช่องทางออกเล็ก ๆ เข้าสู่จมูก...
0 0

แนะนำสมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ

อาการไอ เป็น กลไกที่ร่างกายพยายามขจัดสิ่งแปลกปลอมในร่างกายออกมา แต่บางครั้งอาการไอก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย ว่ามีความผิดปกติอยู่หรือเปล่า หากมีอาการไอเล็กน้อย แล้วไม่มี ยาแก้ไอ ขับเสมหะติดบ้าน อาจจะลองเข้าไปในครัว หา สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ จากในครัวมาช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะกันได้ก่อน เครดิตฟรี 6 สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ จากในครัว มะนาว (Lime) เวลาไอเจ็บคอ ใคร ๆ ก็แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวอุ่น หรือ น้ำผึ้งผสมมะนาว เพราะ น้ำอุ่น และมะนาวจะช่วยละลายเสมหะ นอกจากนี้ในมะนาวมี...
0 0

อาหารที่เหมาะสมกับคนท้อง

ใครที่คิดว่าคนท้องต้องกินมากขึ้นเพื่อลูกในท้อง ในความเป็นจริงแล้ว คนท้องต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อย แต่ที่สำคัญคือ อาหารคนท้อง ในแต่ละไตรมาสคนท้องควรเน้นสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุอะไรบ้าง เพื่อบำรุงทั้งตัวเอง และลูกในท้อง เพราะสารอาหาร วิตามินบางอย่างถ้าขาดไป ได้ไม่ครบ อาจทำให้แท้ง หรือลูกถึงกับพิการ! ได้เลย เครดิตฟรี คนท้อง กินเท่าไหร่ถึงจะพอ ?ไตรมาสที่ 1 คนท้อง ต้องการพลังงานประมาณ 2,000 กิโลแคลอรี เท่ากับตอนก่อนตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 คนท้อง ต้องการพลังงานเพิ่มขึ้น 300...