0 0

แนะนำอาหารสำหรับคนอยากตั้งครรภ์

คุณพ่อคุณแม่ที่อยากมีลูก แต่ลองพยายามหลายวิธีแล้ว ก็ยังไม่มีเจ้าตัวน้อยมาให้เชยชมสมใจ ถ้าหากยังไม่ได้ลองไปปรึกษาหมอ อาจจะลองด้วยการเลือกกินอาหารดูก่อน เพราะการเลือกกินอาหารให้เป็น เลือกสารอาหารบำรุงให้ถูก ก็ช่วยเพิ่มอัตราการตั้งครรภ์ได้ด้วย มาลองดูกันว่า อยากมีลูก มีลูกยาก ควรกินอะไรเสริมดี ? เครดิตฟรี อยากมีลูก มีลูกยาก ควรกินอะไรเสริมดี อาหารสำหรับคน อยากมีลูก มีลูกยาก ควรกินอะไรเสริมดี ?แซลมอนตามธรรมชาติแซลมอน เป็นแหล่งของโอเมก้า 3 ซึ่งกรดไขมันดีที่ได้นี้ ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของฮอร์โมน นอกจากนี้ยังช่วยในการทำงานของสมอง และช่วยควบคุมรอบประจำเดือนให้สม่ำเสมอ นอกจากแซลมอนแล้ว ปลาทะเลน้ำลึกอื่น...
0 0

คุมกำเนิดอย่างไรให้ปลอดภัย

ปัญหาเรื่องการคุมกำเนิด เรียกได้ว่าเป็นปัญหายอดฮิต วันนี้จึงขอเสริมความรู้เรื่องการคุมกำเนิด พร้อมแนะนำ "วิธีคุมกำเนิด" ที่ได้ผลดี และปลอดภัย มาฝาก ใครที่มีแผนคุมกำเนิดอยู่ตอนนี้ ไม่อยาก "ท้องไม่พร้อม" ต้องอ่านบทความนี้แล้วล่ะ!การคุมกำเนิด คือ การป้องกันไม่ให้เชื้ออสุจิ (Sperm) ของเพศชายผสมกับรังไข่ (Ovary) ของเพศหญิง หรือหากผสมก็ป้องกันไม่ให้ไข่นั้นฝังตัวที่มดลูก เครดิตฟรี โดย ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย ได้แบ่งวิธีการคุมกำเนิด ไว้ 2 กลุ่มใหญ่ ดังนี้ การคุมกำเนิดแบบถาวรเป็นการคุมกำเนิดเมื่อไม่ต้องการบุตรอย่างถาวร 1.1 การทำหมันหญิง...